Новости спорта

10 законов идеальной тренировки
Как не странно, но в спорте тоже необходима прелюдия. Поэтому если вы хотите накачать как можно быстрей мышцы и при...

Интересные факты о спорте
Сейчас в тренде здоровье и спорт. В социальных сетях все наперегонки хвастаются стройными и подкачанными телами. Мы же...

6 советов от Джонни Джексона, как тренироваться без травм
44-летний Джонни Джексон — профессиональный культурист IFBB, призер многих международных соревнований, его...

ТОП-5 мужских видов спорта на Олимпиаде
Нам с детства известно, что спорт способствует закаливанию воли, характера, помогает нарастить мышцы и сжечь пару сотен...

Ребенок и спортивные секции: какой вид спорта выбрать?
Мы уже разбирали тему как можно выбрать спорт ребенку. Давайте рассмотрим самые популярные виды спорта, их плюсы и...

Спорт после кесарева сечения
Каждая мамочка и женщина в ожидании малыша прекрасно знает, как сильно меняется её фигура. С рождением малыша уделить...

Почему тренировки после 40 лет жизненно важны для женщины
«В 40 лет жизнь только начинается» - сказано в небезызвестном фильме «Москва слезам не верит»....

Пять мифов, связанных с кардиотренировками
С каждым днем все больше и больше становятся популярными кардиотренировки. Во многих фитнес-центрах выстраивается целая...

5 видов спорта против варикоза
Существует стереотип, который гласит что при таком заболевании как варикозное расширение вен любой вид спорта и...

Какой спорт противопоказан при беременности?
Некоторым женщинам в период вынашивания малыша крайне сложно отказаться от некоторых привычных дел. Например, активного...